مجلة ألمانية: «السبانخ» تُجنّبك التجلطات الدموية والنوبات القلبية

8 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية، أنَّ السبانخ تقي من أمراض عِدَّة لِما تزخر به من نترات تنتج أُحادي أكسيد النيتروجين، تُساعد الجسم على منع حدوث تجلطات دموية ونوبات قلبية والسُّ ...

دراسة حديثة: لا حاجة لِمضادات حيوية لِعلاج التهاب المثانة

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:أكَّدَتْ دراسة ألمانية حديثة أنه لا حاجة للمضادات الحيوية في علاج التهاب المثانة والمسالك البولية من الأمراض المؤلمة والمزعجة، منبهةً إلى أنه حين يتعرَّض البعض لبرودة الطقس، يشعرون في ا ...

لا تقل عن التبغ.. تعرَّف على أضرار «السُّكَّريَّات» وعلاقتها بأمراض القلب

5 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:ينصح أطباء وخبراء التغذية بأن يتناول الإنسان كمية قليلة من السكر يَوْمِيّاً تكفي لتغطية 5% فقط من حاجة الجسم الكلية من السعرات الحرارية.وأَوْضَحَ خبراء التغذية، أنه على الشخص البالغ تنا ...

احذر.. حبس البول قد يؤدي للفشل الكُلوي

7 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:قال مدير شعبة مركز ديوك للبروستات، الطبيب مول: ‘‘إن تأخر التبول أو احتباسه يؤدي إلى انتفاخ المثانة، وتكرار هذا الأمر يؤدي إلى اتخاذها لحجم أكبر من حجمها الطبيعي؛ بالتالي يسبب هذا الأمر ...

استشاري يحذر: آخر 13 يوماً من الشتاء تكثر فيها الأمراض

3 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - واس:حذر استشاري طب الأسرة والمجتمع في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور خالد العمري من تقلبات الجو في الأيام الأخيرة من فصل الشتاء التي تستمر 13 يوماً، ويكثر فيها الغبار وتنتشر معها بعض الأمراض م ...

علاج «فقدان الشهية» العصبي بالتنشيط العميق لـ«المخ»

7 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:توصلت دراسة كندية حديثة أجراها مركز صن برووك للعلوم الطبية بجامعة تورونتو إلى أن التنشيط العميق للمخ يبشر بعلاج لمرضى فقدان الشهية العصبي والذين لديهم أعلى معدلات وفيات من الاضطرابات ال ...

تعرَّف على 9 فوائد لـ«كبد وقوانص» الدجاج

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تعتبر اللحوم البيضاء من المصادر الرئيسية للبروتين، ويلجأ بعض المستهلكين إلى شراء الدجاج المقطع بالإضافة إلى كبد وقوانص الدجاج باعتبارها حلاً سريعاً واقتصادياً لكثير من الأسر.وهناك العدي ...

تعرَّف على فوائد «الحليب الذهبي» للصحة

17 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- وكالات:قال موقع ‘‘مينتس جرين‘‘ الألماني: ‘‘إن مشروب لاتيه الكركم المعروف باسم الحليب الذهبي، يعد بمثابة ينبوع الصحة والعافية، حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة.ويحتوي الكركم على مادة ‘‘كوركومين‘‘ ...

تحذير.. السجائر الإلكترونية تُسبب نزيف المخ

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:كشفت دراسة علمية حديثة أن مدخني السجائر الالكترونية أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية ونزيف المخ، وذلك بعد دراسة أجراها باحثون أمريكيون من جامعة تكساس على الفئران.وأوضح الباحثون، وفقا ...

6 معلومات عن «العين» لا يعرفها الكثيرون

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:لا يدرك الكثيرون أن العين التي تعد من أضعف أعضاء الجسم، قادرة على فعل الكثير من الأشياء المدهشة، ومن بينها الرمش في أجزاء صغيرة من الثانية، وشفاء نفسها بنفسها في وقت وجيز.ويعرض موقع ميد ...

5 نصائح غذائية تُجنِّبك الصداع النصفي

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أكَّد خبراء التغذية العلاجية إمكانية التخفيف من عدد نوبات وأعراض الصداع النصفي، الذي يُعَدُّ إحدى المشكلات المزمنة التي تسبب نوعاً من الإعاقة المؤقتة عن العمل، أو ممارسة الأنشطة الحياتي ...

احذر.. أمراض اللِّثة علامة مبكرة على الإصابة بالسكري

7 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أفادت دراسة هولندية جديدة باعتبار الإصابة بأمراض اللثة من الأعراض التحذيرية المبكرة للإصابة بمرض السكري من النوع2.ودعت نتائج الدراسة، التي أجريت في جامعة أمستردام، إلى إجراء فحوصات السك ...

تناول الخضراوات والفواكه 10 مرات يوميًّا يُحسن الصحة العامة

6 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أكدت دراسة أجراها فريق للبحث في إمبريال كوليدج بلندن، أن تناول الخضراوات والفواكه بصفة عامة مفيدة للصحة، لكن تناولها 10 مرات يومياً يؤدي إلى نتائج أفضل كثيراً.وتقدر الدراسة، حجم المرة ا ...

أخصائي: السمن الصناعي والمقليات السبب الرئيسي لأمراض القلب

9 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:أكد الدكتور محمد وفائي أبو العينين أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة الزقازيق المصرية، أن الزيوت المهدرجة والموجودة بزيت النخيل، والسمن الصناعي والزيوت المعاد تسخينها على فترات طويلة و ...

4 عِلاجات منزلية فعّالة لخفض الحرارة المرتفعة لدى الأطفال

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:توجد علاجات منزلية لخفض الحرارة المرتفعة والشائعة خاصةً عند الأطفال بسبب نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات المعدية، والتي لا يُجدي معها في غالب الأحيان العلاج بالم ...

دراسة: استئصال اللوزتين لا يمنع التهاب الحلق والاختناق

17 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:قالت طبيبة الأنف والأذن بمستشفى سان جوزيف بالعاصمة الفرنسية باريس بباريس إليزابيث سوفاجيه، إنّ استئصال اللوزتين لا يمنع تعرّض الشباب والبالغين للاختناقات التى تُسبّبها الالتها ...

6 أضرار لتناول «السُّكريَّات» بكثرة.. تعرَّف عليها

7 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:يُؤدِّي الاستهلاك المُفْرِط للسكر إلى حالة من الإدمان؛ تسبب العديد من المشاكل الصحية، وتؤثر سلباً على النظام الغذائي الحقيقي، وتحدث خللاً في أجهزة ووظائف الجسم، مع مرور الوقت.وحذَّر خبر ...

البطاطا الحُلوة كنز من الفيتامينات

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:قال خبراء التغذية: ‘‘إن البطاطا الحُلوة تتمتع بفوائد صحية جمَّة، حيث إنها غنية بالكربوهيدرات البطيئة؛ لِذَا فهي تساعد على الشعور بالشبَع لمدة أطول من الكربوهيدرات السريعة، مثل: الخبز، و ...

«الصحة» تنشر «إنفوجرافيك» يُعرّف بأعراض الغدة الدرقية

8 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - الرياض:نشرت وزارة الصحة عبر حسابها الرسمي على "تويتر"، "إنفوجرافيك" توعوياً يوضّح الأعراض المصاحبة لمرض قصور أو زيادة نشاط حالات الغدة الدرقية بداعي أن كثيراً من الحالات لا ...

أطعمة تُجنبك مشاكل عسر الهضم

5 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:قالت مجلة ‘‘فرويندين‘‘ الألمانية: ‘‘إنه يمكن مواجهة مشاكل عسر الهضم من خلال بعض الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل منتجات الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والبقوليات والمكسرات وبذو ...

خبراء يحذرون: «التنمر الإلكتروني» خطر يدفع الأطفال إلى الإيذاء البدني

6 قراءة
صحيفة تواصل صحة

التواصل- وكالات:حذر خبراء في الصحة النفسية من زيادة ‘‘التنمر الإلكتروني‘‘ لوضع الأطفال للإيذاء البدني، الذي يعد سبباً ثانياً للوفاة بين من تبلغ أعمارهم 15 إلى 29 عاماً، مشيرين إلى الارتباط الوثيق بين ...

دراسة: تناول الفاكهة والخضراوات يومياً يقلل مخاطر أمراض القلب

14 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أظهرت دراسة جديدة، أن تناول 10 حصص، يمنع ما يصل إلى 7.8 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم كل عام.وذكرت الدراسة، التي نفذها علماء في إمبريال كوليدج في لندن، أن تناول 200 جرام من ...

«السجائر الإلكترونية» تُسبِّب جلطات القلب وترفع الضغط

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - الرياض:يَظُنُّ البعض أن تدخين السجائر الإلكترونية أقل ضرراً من السجائر العادية، إلا أن الدراسات الحديثة أكَّدت خطأ هذا الاعتقاد، حيث حذَّرت من خطورة السجائر الإلكترونية على القلب.وأكَّد الدكتو ...

8 أطعمة غنية بالكربوهيدرات يُنصح بتناولها يوميّاً

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أظهرت دراسة حديثة أن الحمية التي تعتمد على التخفيف من الكربوهيدرات، تساعد على خسارة الوزن أكثر من الحمية الفقيرة بالمواد الدسمة، إلا أن جسم الإنسان يحتاج إلى الكربوهيدرات كغيرها من العن ...

لمصابي الحساسية.. استشارة الطبيب ضرورية قبل قيادة السيارة

6 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أوصى نائب رئيس الجمعية الألمانية لأطباء أمراض الحساسية البروفيسور توماس فوكس، من يعانون من حساسية الأنف بضرورة استشارة الطبيب أولاً قبل قيادة السيارة خلال فصل الربيع، مُحذّراً إياهم من ...

طريقة تحضير «مشروب البقدونس» لتنظيف الكلى من السموم

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تقوم "الكلى" بأداء وظائف حيوية عدة بالجسم وأهمها تصفية الدم من السموم وإزالة الفضلات عن طريق البول، ورغم ذلك فهناك بعض العادات الغذائية غير الصحية تؤدي إلى تراكم السموم بالجسم ...

ارتفاع عدد وفيات في المملكة بسبب «السكري» لـ20 ألف حالة سنوياً

23 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - الرياض:تخطت كلفة علاج مرض السكري 17 مليار ريال في المملكة، بعد أن ارتفع معدل الوفيات بسبب الإصابة بالسكري لـ 20 ألف وفاة سنوياً، نصفهم تقريبا أصغر من 60 سنة.وكشفت الحقائق بأن مرض السكري يلتهم ...

تعرّف على الفوائد المذهلة لـ«البقوليات»

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات :تُعد البقوليات، مثل الفول والفاصوليا والحمص، طعاماً سهل التحضير، وزهيد الثمن، وغني بالعناصر المغذية.وأوضحت الرابطة الأمريكية لصحة القلب الفوائد التالية للبقوليات:1- غنية بالألياف والمع ...

يفرز هرمون الظلام.. الجوز يساعد على النوم السريع

9 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:توصّل باحثون من جامعة تكساس، إلى أن الجوز يحتوي على كمية كبيرة من هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على النعاس، وبالتالي النوم بشكل أسرع.وقالت مجلة ‘‘فرويندين‘‘ الألمانية، ‘‘إن الجوز يساعد ...

«شاي الريحان» يساعد في علاج السعال والحمى

8 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:ينتشر شاي الريحان، بأنواعه المختلفة، في نيبال أكثر من غيرها من البلدان، لما له من فوائد هامة في علاج العديد من الأمراض، وتقوم نيبال بتصديره لمختلف دول العالم.ويقول سامريدهي شريستا، الذي ...