احذر.. هذه العلامات تدل على الإفراط في تناول الملح

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية، أنه يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول الملح من خلال ملاحظة بعض العلامات، ألا وهي الجفاف والشعور بالانتفاخ واحتباس الماء بالجسم.وأوضحت المجلة، ...

لمصابي السكري.. هذه العلامات تشير إلى حاجتك لإسعاف فوري

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:أكد أطباء أن هناك عِدَّة تغيرات كبيرة تحدث في نسبة السكر بالدم، إذا كان مريض السُّكَّرِيّ صائماً، أو يتبع نظاماً غذائياً محدداً؛ مِمَّا يتطلب تدخلاً عاجلاً لإسعافه.وإليك أهم علامات حاجة ...

اختبار للدم يوفر علاجاً فعالاً لسرطان البروستاتا

9 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:توصل علماء إلى اختبار للدم قد يُحدد أياً من الأشخاص الذين يعانون من مراحل متطورة لسرطان البروستاتا، يمكنهم الاستفادة من عقار جديد لعلاج المرض.ويكشف هذا الاختبار عن الحمض النووي للسرطان ...

«الصحة العالمية»: ارتفاع وفيات الكوليرا في اليمن إلى 1146 في أقل من شهرين

7 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - واس:أعلنت منظمة الصحة العالمية، ارتفاع ضحايا الكوليرا في اليمن إلى ألف و146 شخصاً، خلال أقل من شهرين منذ عودة المرض للظهور في هذا البلد في 27 أبريل الماضي.وذكرت المنظمة في تقرير لها، أنه تم حت ...

«AT04A».. لقاح جديد لخفض الكوليسترول وحماية القلب

8 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:كَشَفَتْ دراسة حديثة أنه بالإمكان استخدام تطعيم لخفض الكوليسترول الضار، والوقاية من تصلُّب الشرايين، ويعمل على ابتكار هذا اللقاح ضد الكوليسترول فريق بحثي من جامعتي سارلاند الألمانية وبر ...

لهذه الأسباب يتساقط شعرك.. وهذه الأطعمة تقاوم ذلك

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل  ـ وكالات:قال خبراء ‘‘إن تساقط الشعر له أسباب كثيرة، تتنوع بين العضوية والنفسية، وأشاروا إلى أن تساقط الشعر قد يرجع إلى الإصابة بأحد الأمراض، مثل فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية أو أمراض ال ...

تحذير.. زيت «جوز الهند» يهدد صحة القلب

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:كَشَفَتْ دراسة أمريكية حديثة عن بعض المخاطر لزيت جوز الهند الذي يَأْتِي على قائمة الطعام الصحي، خَاصَّة بعد أن شَهِدَ إِقْبَالَاً كبيراً على استهلاكه كبديل عن باقي الزبد، والزيوت الحيوا ...

أخصائي تغذية يقدم طريقة فعالة لخسارة 8 كيلو من وزنك خلال أسبوع

47 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:قدم أخصائي التغذية الدكتور مصطفى بكري، طريقة فعالة لإنقاص الكثير من الوزن في أيام قليلة وبدون مجهود أو الشعور بالجوع.وأوضح أن هذه الطريقة تتلخص في:الإفطار:ربع رغيف30 جم ف ...

باحثون يكتشفون طريقة جديدة للحماية من آثار التدخين

36 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:كشف باحثون عن طريقة جديدة لتحديد تأثير التدخين على أحد الجينات المسؤولة عن حماية الشرايين من التصلب، الذي يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب الوعائية؛ وَهُوَ مَا يمكن أن يتيح التَّوَصُّل ...

تحذير.. صعوبة «المشي» مؤشر لأمراض القلب والخرف

31 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تحدد حالة وسرعة المشي التي نحرك بها أقدامنا الحالة الصحية للجسم عُمُومَاً وللقلب بصفة خَاصَّة، حيث كَشَفَتْ دراسة علمية حديثة أن المشي بوتيرة بطيئة إنذار مبكر بالخرف، أو أمراض القلب.وأَ ...

«الصوم» ملاذ الأمريكيين لفقدان الوزن بطريقة صحية

27 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أصبح الصوم ملاذاً لكثير من الأمريكيين لفقدان الوزن والحصول على القوام الصحي، بعد العناء والجهد مع أنظمة التخسيس التقليدية.وقَالَتْ دراسة أمريكية: ‘‘إن الأنظمة التي تقوم على الصوم يَوْمَ ...

تناول الطعام مع أفراد العائلة يعود بالفائدة على الجميع

45 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:وصلت العديد من الدراسات الحديثة إلى أن تناول الطعام مع باقي أفراد العائلة بشكل منتظم يساعد على تقوية الأواصر الأسرية، وبناء مهارات التواصل الاجتماعي.وبِحَسَبِ الباحثين، فإن الفوائد التي ...

4 فوائد صحية لـ«الشاي بالقرنفل»

34 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:ذكر موقع "only my health" الطبي أن الشاي بالقرنفل له العديد من الفوائد للأسنان، كما أن له استخدامات تجميلية للبشرة والجلد ومن أبرز فوائده:1 - فرك اليد بالشاي والقرنفل:فرك كمية ...

الأجهزة الإلكترونية تضر بالصحة العقلية للأطفال وتدفعهم للكذب

37 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تَوَصَّلَتْ دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، إلى أن الأطفال هم أكثر عرضة للكذب، والتصرف بشكل سَيِّئ عندما يقضون الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية.ووَفْقَاً لموقع صحيف ...

وصفوه بالطفرة.. علماء يتوصلون إلى دواء يقلل خطر وفاة النساء بعد الولادة

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:توصلت دراسة أجرتها كلية لندن للصحة والطب الاستوائي، بالتعاون مع 193 مستشفى معظمها في أفريقيا وآسيا، إلى أن حمض ترانيكزاميك يقلل خطر الوفاة عموماً بواقع الخُمس، وبواقع 31 % بالنسبة للنسا ...

6 مشروبات تساعدك في نحت البطن وحرق الدهون بطريقة فعالة.. تعرف عليها

34 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:يُعاني الكثيرون من ترهلات البطن وعدم القدرة على مواصلة التمارين المرهقة، وللتخلص من هذه المشكلة هناك مشروبات ستساعدك في ذلك:وتتمثل هذه المشروبات في الآتي:عصير الليمون المثلج:لا يقتصر عص ...

نصائح بسيطة لهواء خالٍ من التلوث فى المنزل

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:نصحت دراسة علمية نشرت فى مجلة "indoor air" باستخدام المبادئ الأساسية الكبرى للمحافظة على استنشاق هواء صحي داخل المنزل والبعد عن تلوث الخارجي.وتعتمد هذه المبادئ على التهوية الس ...

طريقة تساعدك في التغلب على «سلس البول»

21 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: قالت الجمعية الألمانية لرعاية كبار السن، ‘‘إن “السلس البولي” لا يرجع إلى أسباب عضوية فقط، بل إلى أسباب نفسية أيضاً، مثل التوتر النفسي‘‘. وأضافت الجمعية، أنه في حال استبعاد الأسباب العض ...

أوراق «التين الشوكي» علاج مفيد لمرضى السكري

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:تَوَصَّلَتْ دراسة حديثة أُجريت في المكسيك، إلى أن لأوراق التين الشوكي فوائدَ مذهلة في علاج مرض السُّكَّرِيّ؛ وذلك من خلال إضافتها لوجبة الإفطار.وأَشَارَتِ الدراسة أن هذه الأبحاث حتى لو ...

بينها السكري.. «الملفوف» دواء لأكثر من داء

15 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:يُعْتَبَر الملفوف واحداً من الخضر الجذرية، وهو يشكل دعامة أساسية للوقاية من مرض السُّكَّرِيّ من النوع 2 وَفْقَ ما خلصت إليه دراسة دانماركية أجريت على أكثر من 57 ألف بالغ في البلاد، وحدد ...

كيفية الوقاية من أوجاع الأسنان

15 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تتلخص الوقاية من أوجاع الأسنان بالأمور الروتينية التالية، وَفْقَ ما تعدده طبيبة الأسنان سيليا تيماني، يمكن للقراء الاستفادة من التفاصيل البسيطة؛ إذ إِنَّ ألم الأسنان من أصعب الأوجاع الت ...

«CGM» أجهزة تنذر المرضى بارتفاع أو انخفاض مستوى السكري

35 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تساعد أجهزةُ المراقَبة المستمرَّة لسكَّر الدَّم (continuous glucose monitoring CGM) على رصد مُستويات سكَّر الدَّم بشكلٍ مُنتظَمٍ؛ للمساعدة على تدبير داء السكَّري.وأوضحت عياداتُ كليفلاند ...

مع اقتراب رمضان.. 5 نصائح مهمة لصيام صحي في الصيف

21 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:يترقب المسلمون في أنحاء العالم كافة قدوم شهر رمضان المبارك، حيث يوافق هذا الشهر الكريم موسم الصيف؛ وهو الأمر الذي يزيد من حالة العطش والإعياء نَظَرَاً لارتفاع درجة الحرارة، وطول ساعات ا ...

أفضل طريقة لتحضير حساء الثوم البري

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:لتحضير حساء البازلاء الخضراء والجرجير والثوم البري وقطع من الفجل الوردي المستخدم في كثير من الأطباق، حيث يمكن العثور على الثوم البري في بعض المتاجر الكبرى أو أسواق المزارعين، ويمكن ...

أحذر .. حبوب الإفطار والصلصات الجاهزة قنابل سكر حقيقية

23 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:حذرت هيئة اختبار السلع الألمانية، من أن منتجات حبوب الإفطار والصلصات الجاهزة تعد بمثابة قنابل سكر حقيقية؛ حيث إنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر.وأوضحت، أن اختبار أحد منتجات حبوب ...

للتغلب على الكحة.. تعرف على أفضل المشروبات الطبيعية التي تحد منها

22 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:قدّم تقرير نشره الموقع الأمريكي "tapoos" المهتم بالصحة، أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج الكحة دون اللجوء للأدوية وتتضمن الآتي: مشروب الليمون بالزنجبيل والعسل الأبيض ...

6 منتجات عليك تجنب شراءها من «السوبر ماركت»

47 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات :نصح موقع "بولد سكاي" بتجنب شراء عدد من المنتجات الموجود بالسوبر ماركت؛ نظراً لأنها تشكل خطراً كبيراً على الصحة.وبحسب الموقع فإن هذه المنتجات هي:1- السلطة الجاهزة: يحذر الأطبا ...

3 فناجين من القهوة الإيطالية يوميًا تحد من سرطان البروستاتا

14 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أفادت دراسة إيطالية بأن تناول ثلاثة فناجين من القهوة المعدة على الطريقة الإيطالية يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لأكثر من 50%.الدراسة أجراها باحثون في معهد البحر المت ...

6 علاجات منزلية طبيعية للهالات السوداء حول العينين

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تشكو كثير من النساء من ظهور الهالات السوداء حول العينين، وينطبق هذا على الذين يعملون لساعات طويلة، أو يعانون من اضطرابات في النوم، حيث يبدو الشخص أكبر سناً بسبب هذه الهالات.وتنتشر في ال ...

يقاوم السرطان ويعزز المناعة.. 9 فوائد مذهلة للبن «جوز الهند»

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:نصحت خبيرة التغذية الفرنسية انجليك هولبير في جامعة باريس، بتناول لبن جوز الهند، وضرورة الاعتماد على الوجبات الغنية بالبروتينات والفيتامينات المضادة للأكسدة، والتي تَحْتَوِي على اليود ال ...