اقضِ على الشخير بزيت النعناع

7 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:كشف موقع “draxe” عن عدة “طرق طبيعية” يمكنها أن تساعد في التخلص تماماً من مشكلة “الشخير” التي قد تصيب البعض، وتسبب إزعاجاً كبيراً لهم أثناء النوم، فضلاً عن الإزعاج الأكبر لمن ينامون بالق ...

تعرف على أسباب ضعف النظر المفاجئ.. والأطعمة المفيدة لتعزيز الرؤية

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- وكالات:ضعف النظر من أبرز المشاكل التي نواجهها دائما، خصوصا مع تقدم العمر ويكون ذلك تدريجيا، ولكن قد نتعرض في بعض الأحيان لضعف النظر المفاجئ وبدون أي مقدمات مما يسبب قلقا وتوترا للمريض. ووفقا لم ...

ما علاقة وجبات العشاء المتأخرة بمرض السرطان؟

23 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:وجدت دراسة إسبانية، أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل أو تناول العشاء في وقت متأخر يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.ووجد العلماء، أن الأشخاص الذين يتناولون وجباتهم المسائية ...

أيهما أفضل للصحة القهوة السوداء أم بالحليب؟

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:يقبل البعض على شرب القهوة دون إضافة أي شيء لها، لكنّ آخرين يضيفون الحليب والسكر إلى المشروب المنبه، وسط تضارب في الآراء حول المنافع والمضار الصحية في الحالتين.ولكل طريقة في الشرب تأثيرا ...

4 نصائح لتجنب الجلطات الوريدية أثناء السفر لفترات طويلة

4 نصائح لتجنب الجلطات الوريدية أثناء السفر لفترات طويلة

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:أكدت وزارة الصحة، اليوم الخميس، أن الرحلات الطويلة تزيد من احتمالية الإصابة بالخثرات (الجلطات) الوريدية.ونصحت الصحة، في إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها في “تويتر” بالمشي والحركة ...

استشاري: الحرارة والجفاف يسببان «الرعاف».. و3 نصائح تحميك

14 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:قال الدكتور سعود الرميح، استشاري الأنف والأذن والحنجرة، إن من أسباب الرعاف جفاف الأنف الذي يعاني منه الكثيرون، ويحدث بسبب حرارة الجو والجفاف الشديد في هذه الأيام.وأوضح الدكتو ...

دراسة حديثة: منتجات الألبان تقي من الجلطات

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة “تكساس الأمريكية” عن أن تناول الألبان كاملة الدسم مثل الحليب والزبادي والجبنة والزبدة، يمكن أن توفر وقاية ضد الجلطات.وأظهرت الدراسة أن تناول ألبان كاملة ...

«النمر» يعدد الأمراض والمشاكل الصحية الناجمة عن زيادة الوزن

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:عدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر، “الأمراض والمشاكل الصحية التي قد تنجم عن السمنة وزيادة الوزن”.وقال “النمر”، في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بـ”تويتر”، الس ...

بالانفوجراف.. «الصحة» توضح الأعضاء التي يمكن التبرع بها من الأحياء والمتوفين دماغياً

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير: نشرت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، رسماً توضيحياً (انفوجرافيك) يتضمن معلومات حول الأعضاء التي يمكن التبرع بها من الأحياء والمتوفين دماغياً. وبحسب الانفوجراف، فإنه يمكن التبرع بثلا ...

دراسة حديثة: ارتفاع نسبة الكولسترول لدى المرأة يقلل فرص الإنجاب

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- وكالات: كشفت نتائج دراسة جديدة عن أن ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول لدى المرأة قبل الحمل يقلل فرص الإخصاب لتصبح فرص الإنجاب طفلاً واحداً على الأكثر، وهو مايعني أن الكولسترول ليس عامل خ ...

مفاجأة.. دراسة حديثة تحذر من العطلات الصيفية وتؤكد: تصيب بالسرطان!

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: حذرت دراسة حديثة من العطلات المصيفية، مؤكدة أنها يمكن أن تؤثر على صحة الفرد بشكل عام وجيناته الوراثية بشكل خاص، وقد تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل السرطان. وقالت الدراسة التي نشرتها صحيفة “د ...

علامات تدل على نقص الحديد بالجسم

33 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:وجدت دراسة قادها أستاذ الجراحة في جامعة لندن، توبي ريتشاردز، أن حالات نقص الحديد هي الأكثر شيوعاً في بريطانيا.ويرتبط نقص الحديد عادة بأعراض عديدة أهمها الإجهاد وفقدان الشعر وضبابية تفكي ...

استشاري يوضح العلاقة بين «قلة الانتباه» لدى المراهقين ومواقع التواصل

21 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:أوضح الدكتور هشام الخياط، استشاري جراحة الدماغ، العلاقة بين إصابة المراهقيم بقلة الانتباه وفرط الحركة ومواقع التواصل الاجتماعي.وقال “الخياط” على حسابه بموقع “تويتر”: “المراهقين ال ...

من بينها الضغط النفسي.. 10 أسباب لإصابتك بالدوار المفاجئ

29 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:“الدوخة المفاجئة” هو أمر يتعرض له الكثير من الناس، وقد يصادف ذلك وجودهم في الشارع؛ ما يعرضهم للإحراج وربما المخاطر.ووفقاً لما ذكره موقع emedicinehealth، فإن الدوار قد يكون بسبب مشاكل صح ...

«النمر» يُحذر: هذه الأدوية لا ينصح بها مع الشاي

21 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:حذر الدكتور خالد النمر ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول بعض الأنواع من الأدوية مع الشاي.وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بـ”تويتر”،  ‘‘أدويه لا ي ...

تعرَّف على مفتاح تحديد السعرات المناسبة لإنقاص الوزن

26 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يمكن أن تأكلها في الوجبة على العادات الغذائية وعلى مدى الاحتياج للطاقة في يوم معين، وإذا كان الهدف من النظام الغذائي إنقاص الوزن تقترح بعض التوصيات تناو ...

«الغذاء والدواء» تقدم نصائح لحفظ الطعام

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – الرياض:نبهت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بضرورة حفظ فائض الطعام في علب محكمة الإغلاق ووضعها في الثلاجة، مع الأخذ في الاعتبار مدة صلاحيته من حين إعداده حتى يومين كأقصى مدة يمكن الاستفادة منه خ ...

«أوميجا 3» توقف نمو السرطان وتمنع انتشاره

21 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:وجد علماء أمريكيون أن تناول أحماض دهنية من نوع معين يمكن أن يمنع الإصابة بالسرطان وأن يوقف انتشاره أيضاً.ونشرت مجلة “MedicalXpress” أن العلماء أكدوا على فائدة تناول أوميغا 3 لتفادي الإص ...

7 فوائد مهمة لغلي ورق العنب على صحة الإنسان.. تعرف عليها

25 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:لا يعلم البعض أن على ورق العنب ومستخلص المياه الذي ينتج منه له العديد والكثير من الفوائد الصحية التي لا يمكن أن تتخيلها، حيث إن هذا المستخلص قادر على إمداد الجسم بالكثير من الفوائد الصح ...

باحثون يطورون مركباً حيوياً من خيوط العنكبوت لعلاج كسور العظام

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:توصل باحثون في جامعة “كونيتيكت” الأمريكية، إلى تطوير مركب حيوي مصنوع من الألياف الحريرية لخيوط العنكبوت، يمكن استخدامها في إصلاح العظام المحطمة، دون حدوث المضاعفات التي تحدثها المواد ال ...

6 نصائح مهمة للوقاية من التسمم أثناء السفر (انفوجراف)

6 نصائح مهمة للوقاية من التسمم أثناء السفر (انفوجراف)

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:قدّمت وزارة الصحة، أمس الأحد، 6 نصائح مهمة للوقاية من التسمم الغذائي أثناء السفر للخارج.وقالت الوزارة عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، إنه للوقاية من التسمم الغذائي أثناء السفر ينبغي ...

مفاجأة.. مسحوق الكاري يقاوم أخطر الأمراض القاتلة

36 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:كشفت دراسة حديثة قام بها علماء من جامعة كاليفورنيا أن مادة كيميائية في مسحوق الكاري يمكن أن تقاوم السرطان.ويعتقد العلماء أن الكركمين، وهي مادة كيميائية في الكركم تعطي مسحوق الكاري لونه ...

استشاري يقدم نصائح مهمة للوقاية من ضربات الشمس (فيديو)

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- فريق التحرير:حذّر استشاري طب الأسرة، الدكتور خالد العمري، من زيادة معدلات الإصابة بضربات الشمس وأمراض ارتفاع درجات الحرارة في هذه الفترة التي تشهد ارتفاعاً كبيراً في حرارة الجو.وأوضح ” العمري”، ...

مختصون: دوام الـ8 ساعات نهج خاطئ لا يساعد على الإنتاجية ويؤثر على التركيز

30 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:أكد مختصون في “تطوير الذات”  أن دوام الساعات الثمان وأكثر بشكل يومي، هو نهج قديم وغير فعال ولا يؤدي إلى إنتاجية كاملة على ذات الدقة من الجودة.وبحسب موقع «فوربس» فقد ذكر ا ...

«الغذاء والدواء» تُحذِّر من مخاطر الاستخدام العشوائي لمضادات الالتهاب

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:حذَّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مخاطر الاستخدام العشوائي لمضادات الالتهاب، ووجهت بضرورة مراجعة الطبيب قبل الاستخدام.وقالت “الهيئة” على حسابها بـ”تويتر”: إن “استخدام مضادات ...

تناول برتقالة يومياً يقي من هذا المرض

37 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:توصلت دراسة حديثة إلى أن الذين يأكلون برتقالة في اليوم على الأقل يقل خطر إصابتهم بالضمور البقعي بنسبة 60 بالمائة خلال الأعوام الـ15 التالية لاتباع هذه العادة الغذائية.الدراسة أجريت، في ...

استشاري يحذر: تناول الطعام الساخن جداً يسبب هذا المرض الخطير

41 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:نصح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بترك الطعام حتى يبرد قليلاً قبل تناوله؛ للوقاية من مرض سرطان المريء.وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”، “نصيحة. ...

مشروبات تنظّم مستويات السكر في الدم.. تعرّف عليها

21 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض مرض السكري من النوع الثاني، لكن عندما تظهر هذه الأعراض، قد يشمل ذلك الشعور بالتعب خلال النهار، وعدم وضوح الرؤية، وفقدان الوزن المفاجئ، وشفاء بطيء للجروح. ...

دراسة: الزواج المبكر يحمي من الكسور وهشاشة العظام

17 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:كشفت دراسة طبية حديثة أن الزواج المبكر يحمي المتزوجين من التعرض لإصابات كسور وهشاشة العظام خلال مرحلة الشيخوخة. وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة ساوثهامبتون البريطانية إلى أن نصف ا ...

«الصحة» تكشف أضرار نقص حمض الفوليك على صحة الإنسان

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – الرياض:شددت وزارة الصحة، على ضرورة تناول الفرد لاحتياجه اليومي من حمض الفوليك، للوقاية من أعراض ضعف الذاكرة والاكتئاب.وبينت الوزارة، أن الاحتياج التقريبي اليومي للرجل من حمض الفوليك يبلغ نحو 4 ...