دراسة تحذر من أقراص فيتامينات تضر بالصحة

6 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:من منّا لم يلجأ إلى أقراص الفيتامينات كوسيلة لتقوية جهاز المناعة حتى من دون توصية من الطبيب، غير أن مركز حماية المستهلكين في ألمانيا يحذر من ذلك، مؤكداً أن العديد من هذه المستحضرات لا ن ...

6 فوائد مهمة لعصير البطاطس.. تعرّف عليها

6 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:تحتوي البطاطس على إنزيمات ومغذيات توجد بكثرة في قشرته وتحتها مباشرة، ومن الأفضل تناولها نيئة ليستفيد الجسم منها أكثر، وتعد البطاطس من أفضل مصادر فيتامين ‘‘سي‘‘، ومن فوائد عصير البطاطس:1 ...

دراسة: الساونا تقي من الإصابة بألزهايمر وأمراض القلب

5 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تساعد الساونا على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب واستعادة النشاط، لكن دراسة فنلندية جديدة تؤكد أن للساونا فؤائد صحية أكثر مما هو معروف.وخلصت دراسة فنلندية إلى أن التردد على الساونا بشكل منتظم ...

3 عادات يومية تُسبب اضطرابات المعدة

14 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:كشف تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" عن عادات يتبعها البعض بشكل يومي تؤدي إلى تهيج الأمعاء وتتسبب فى انتفاخ البطن والغازات والإمساك والإسهال. ووفقا للتقرير تشمل العاد ...

علاج جديد يُعالج سرطان الدم عند الأطفال

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أعلن علماء في جامعة "ساو باولو" البرازيلية، توصلهم إلى علاج أكثر فاعلية لمرض "ابيضاض الدم" اللوكيميا، مُستخلص من بكتريا الإنزيمات الموجودة في خميرة المخابز ...

النمر: المشي السريع يقلل احتمالية الإصابة بالسكر

15 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - خالد العبدلله:‏أكد ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أنه كلما زاد وزن الشخص فوق الوزن المثالي 4 كجم، كلما ارتفع متوسط ضغط الشرياني إلى 1 ملم من الزئبق.ونصح استشا ...

احمرار الوجه مدخل لمشكلة مَرَضِية

8 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:نبَّه موقع "دويتشه فيله" الألماني، إلى أن احمرار الوجه قد يتحوَّل لمشكلة مَرَضِية تُعرقل الحياة الاجتماعية والوظيفية للمصاب، فيما يُمكن أن تساعد بعض الطرق العلاجية في تقليل حج ...

قبل رميه.. تعرف على 5 فوائد مذهلة لقشر الموز

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:أثبتت دراسات حديثة، أن لقشر الموز العديد من الفوائد؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والبوتاسيوم، بجانب كميات من الزيوت الطبيعية، ووجد الباحثون أن قشر الموز يمكن الاستفادة منه ...

تعزز المناعة وتقوي العضلات.. تعرَّف على 7 فوائد لـ«الحلاوة الطحينية»

24 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تتكون الحلاوة الطحينية في الأصل من خليط السمسم، والسكر، والطحين، يتم خلطها معاً حتى تنتج الحلاوة الطحينية، ومن المعروف أنّه يتم إضافة العديد من أنواع المكسرات أو الفاكهة المجففة؛ ليضفي ...

10 طرق طبيعية لعلاج نزيف الأنف

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:ينصح الأطباء بضرورة التحلي بالهدوء، عندما يصاب الأطفال بنزيف في الأنف، أثناء اللعب واللهو؛ لأن الحالة غالباً لا تكون خطيرة، ولا تستدعي الفزع، ويوجه الأطباء الوالدين لـ10 طرق منزلية طبيع ...

أفضل طريقة للنهوض من الفراش تجنبك آلام الظهر (فيديو)

17 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - خالد العبد الله:نشر الدكتور وائل العسق، أخصائي أمراض العظام، مقطع فيديو عبر حسابه على موقع "تويتر"، يوضح فيه كيفية النهوض من الفراش للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر.وأوضح العسق، خلا ...

9 فواكه وخضراوات تخفض الكولسترول في الدم

13 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:قال الأخصائيون إن فواكه وخضراوات بعينها، مسؤولة أكثر من غيرها عن خفض مستويات الكولسترول في الدم، وهي:1ـ الطماطم: وتعتبر أفضل مصدر لمادة (الليكوبين)، التي تعمل ضد تراكم الكولسترول على جد ...

حلول بسيطة لعلاج «بحة الصوت»

13 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:يعاني البعض من مشكلة بحة الصوت، خاصة في فصل الشتاء، حيث تتأثر الأحبال الصوتية من التقلبات الجوية والبرودة، فضلاً عن التهاب الأغشية المخاطية.ونصحت مجلة ألمانية الأشخاص الذين يعانون من بح ...

يقاوم الشيخوخة والسرطان.. «قشر الباذنجان» كنز من الفوائد

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تحمي قشور الباذنجان الجسم من الشيخوخة، وتخفض من الكوليسترول، وتساعد في منع تكوين الخلايا السرطانية، حيث كشفت دراسة حديثة أن قشرة الباذنجان تحتوي على أحد أنواع المواد المضادة للأكسدة الت ...

الفجل والبصل يطهران الكبد من السموم

15 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:نصحت الطبيبة الفرنسية "هيلدوجارد دي بنجن"، المتخصصة في العلاج بالأعشاب والنباتات بتناول الفجل الأسود؛ لتطهير الكبد وإزالة السموم المتراكمة به، وذلك بعد خلطه باللبن أو الزبادي. ...

«الزبيب» يمنع الشعر الأبيض ويحمي البِشرة ويُحسّن الدورة الدموية

15 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:أظهرت دراسات نشرها موقع "بولد سكاي" المعنيّ بالصحة، أنّ للزبيب 5 فوائد صحية مُذهلة عند تناولها بانتظام، تتمثلّ في حماية البشرة من التجاعيد والشيخوخة ومظاهر التقدم بالعمر، بفضل ...

5 مخاطر لـ«المنظفات المنزلية» الرديئة على الجلد

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:على الرغم من الدور الفاعل لمنظفات الصحون في إزالة الدهون وتعقيم الصحون، إلا أن احتواءه على مواد كاشطة ومدعمة بالإنزيمات، والمبيضات، والعطور وغيرها تمثل خطورة على الجلد.الجلد هو خط الدفا ...

كوريا.. ابتكار ملابس تُحافظ على صحّة مرضى السكري

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:أجرت شركة "ري تيند كوربورشن"للأقمشة في كوريا، تجربة سريرية لملابس تُولّد الحرارة ابتكرتها لمساعدة مرضى السكري للحفاظ على مستوى السكر في دمهم.وطوّرت الشركة، ملابس تُولّد الحرار ...

دراسة: الشاي والقهوة يقللان من خطر الإصابة بأمراض القلب

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:قالت دراسة بريطانية حديثة، إن تناول القهوة والشاي، يقلل الوفيات الناجمة عن الالتهابات المزمنة، من خلال تقليل المواد الكيميائية في الدم التي يمكن أن تؤدي لوقوع أزمات ووفيات بأمراض القلب ...

الإسهال المتواصل يُنذر بكارثة صحية

25 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:قالت الصيدلانية الألمانية أورسولا زيلربيرج: إنّ الإسهال لا يعد مرضاً في حد ذاته، ولكنه عرض يشير إلى أن شيئاً ما في الجسم ليس على ما يرام، إذ قد يرجع إلى عدوى فيروسية أو عدم تحمل أحد الأ ...

عقار منشط يحسن أداء «الذاكرة والإدراك» للمتعافين من «الاكتئاب»

22 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:توصلت دراسة طبية حديثة، اليوم الثلاثاء، أن الأشخاص الذين يتعافون من الاكتئاب قد يستفيدون من عقار "مودافينيل" المنشط، حتى يتفادوا آثار المرض على الذاكرة والتركيز والوظائف الإدر ...

أطعمة ومشروبات تفتح باب الإصابة بآلام المفاصل

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:تُعتبر التهابات المفاصل أشد الأمراض إيلاماً للإنسان، خاصة أنها تنتشر في أجزاء كبيرة من الجسم مثل الأرجل والأيدي وفقرات الظهر، ويزداد الأمر في الشتاء بسبب تقلُّص العضلات وانكماشها بفعل ب ...

ثلاثة أشياء تجنّب تسخينها داخل «الميكروويف»

15 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:يوفر الميكروويف على ربة المنزل الوقت في عملية التسخين، لما له من فائدة في سرعة إنجاز عملية تسخين الوجبات، إلا أن جهات صحية حذرت من استخدام الميكروويف لتسخين عدة أشياء ربما تكو ...

خلال أسبوعين.. علاج مغص «الرُضع» بوخز الإبر

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:قام باحثون سويديون بدراسة حديثة توصلت إلى أن الرضع الذين يعانون من المغص ممن تلقوا علاجاً بالوخز بالإبر لمدة أسبوعين، أصبحت فترات بكائهم أقصر وقلت احتمالات إصابتهم بالمغص مقارنة بالرضع ...

النسيان والسكري.. مخاطر صحية سببها تجاهل الإفطار

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:نبّه أطباء إلى أهمية وجبة الإفطار، والتي قالوا: إنها أهمّ وجبة يومية للصحة يجب الحرص على تناولها في وقتها لتجنّب عِدّة مخاطر.وذكروا من مخاطر تجاهل وجبة الإفطار التعرّض إلى السُمنة بحسب ...

7 أمراض جلدية شائعة تصيب الأطفال

9 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:ذكر موقع webmd"" المهتم بالشؤون الصحية، أن المشاكل الجلدية الشائعة بين الأطفال تكون غالباً وراء تغييرات ظاهرة على جلد الطفل، وأحياناً يكون سببها مرض معين أو برد أو حرارة وأحيا ...

5 فوائد صحية لفاكهة الشتاء «اليوسفي»

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:فاكهة اليوسفي أحد أنواع الفاكهة الّلذيذة التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد، وتحتوي على معادن وفيتامينات جمة وهي من الفواكه المفضلة خلال الشتاء.وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأم ...

تحذير.. الهواء البارد يصيب الوجه بالشلل

39 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ وكالات:قال الأطباء إن برودة الطقس تؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض كالإنفلونزا والزكام، ولكن ما لا يعلمه كثير من الناس أن الهواء شديد البرودة يعزز إصابة الوجه بالشلل، والذي يصابون به نتيجة ...

للوالدين.. طرق تخفيف آلام التطعيم عند الأطفال

30 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل - وكالات:كشف اتحاد روابط الصيادلة الألمان عن بعض الحيل البسيطة التي تُمكِّن الوالدين من تخفيف آلام التطعيم لدى الأطفال، مثل استخدام البالونات، أو فقاعات الصابون، أو وضع السكَّاتة للرضع فذلك يساع ...

أفضل طرق التعامل مع «مراهق» كسول

9 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل ـ خالد العبدالرحمن:قال البروفسور في علم النفس التربوي راشد السهل: ‘‘إن أهم الطرق الإيجابية للتعامل مع الكسول، تشجيعه على مخالطة الأسرة، وعدم تركه وحده‘‘.وعزا السهل، تجنب المراهقين مخالطة أهلهم ل ...