صحة

طرق فعالة لعلاج مشاكل البشرة بالتوابل والأعشاب

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: يؤكد خبراء التغذية أنه يمكن علاج مشاكل الجلد الناتجة عن الالتهابات، أو حروق الشمس، وتغذيته وإعادة نضارته بطرق طبيعية عن طريق استخدام التوابل والأعشاب المناسبة، حيث تحتوي هذه المغذ ...

بالصور…مدير شؤون صحة الأحساء يفتتح ندوة مستجدات علاج الثلاسيميا بمركز أمراض الدم

13 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

أقام مركز أمراض الدم الوراثية ممثلاً بقسم التدريب والتوعية الصحية مؤخراً ندوة بعنوان “مستجدات علاج البيتا ثلاسيميا”، وذلك برعاية سعادة مدير الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء الأستاذ عبد الحميد بن عبد الله ...

لماذا يعتبر أكل السمك مرتين أسبوعياً من الضروريات

8 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية من أهم المغذيات التي لا يستطيع الجسم إِنْتَاجها؛ لذلك يَحْتَاج إلى الحصول إليها عن طريق أكل الأسماك الدهنية، أو تناول مكمّلات زيت السمك.هناك فوائد صحية عديد ...

لماذا تكثر نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاء؟

17 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

يجلب فصل الشتاء معه نزلات البرد والإنفلونزا، وفقا لما تعود عليه الناس، فما هي الأسباب وكيف نتجنب أمراض هذا الفصل؟يتساءل الجميع عن حتمية هذه الأمراض الشتوية، التي تطرح الناس في الفراش. الشرح بسيط جدا: ...

أطعمة صديقة لقلبك بعضها قد تجهله

11 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

يقدر المركز الوطني الأميركي للإحصاءات الصحية أن أكثر من 68 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من شكل واحد أو أكثر من أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب موقع “herbs-info”. ويعتقد أن بعض الأعشاب ...

“الصحة” تؤكد توفير الغسيل الكلوي للمرضى أثناء سفرهم بالخارج

20 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

أكدت وزارة الصحة، الخميس (19 أكتوبر 2017)، أن الغسيل الكلوي للمرضى الذين يسافرون خارج المملكة في إجازات قصيرة بات متوافرًا.وأمنت الوزارة خدمتها الجديدة من خلال الشركات المتعاقدة معها ضمن مشروع تأمين خ ...

«استشاري» ينصح بعدم «الحمل» لمدة سنة ونصف في هذه الحالة

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:نصح الدكتور خالد النمر اسْتشَاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بعدم الحمل لمدة سنة ونصف بعد عملية تكميم المعدة.وقال النمر في تغريدة عبر حسابه بموقع التواصل الاجْتِمَاعِيّ “تويتر”: ...

أسباب «تصلب الشرايين».. وطرق الوقاية (إنفوجراف)

أسباب «تصلب الشرايين».. وطرق الوقاية (إنفوجراف)

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:“تصلب الشرايين” عبارة عن عملية تدريجية تتراكم فيها المواد، التي تحتوي على الدهنيات والكوليسترول، منها الكلس، على جدار الشريان؛ الأمر الذي يؤدي لضيق الشريان وقد يصل الأمر لإنسداده ...

هل تعاني من «آلام الروماتيزم»؟.. هذا الحل سيحاربها

22 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:أكدت البروفيسورة إريكا جرومنيكا – إيله، عضوة الجمعية الألمانية للروماتيزم، أن ممارسة الأَنْشِطَة الحركية تساعد على تخفيف آلام الروماتيزم بخلاف ما هو شائع، كما أنها تحارب الأمْراض المصاح ...

5 أطعمة صديقة للقلب

13 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:وصفت مجلة “وومان” النمساوية، الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبروكلي والبطاطس والسمك والدواجن، بأنها “صديقة للقلب”.وقالت المجلة -بحسب وكالة الأنباء الألمانية-: إن “هذه الأطعمة ت ...

الضغط والإجهاد يعرضان حياة النساء للخطر!

11 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

وجدت البحوث الجديدة أن الإجهاد والتعب يؤثران سلباً على صحة النساء، كما لو كنّ يتبعن نظاماً غذائياً عالي الدهون.ويؤدي التعرض للمواقف والأعمال المجهدة، إلى تغيير بكتيريا الأمعاء لدى النساء دون الرجال.وق ...

4 تطعيمات مهمة لطلاب المدارس يجب الالتزام بها.. تعرَّف عليها (إنفوجراف)

4 تطعيمات مهمة لطلاب المدارس يجب الالتزام بها.. تعرَّف عليها (إنفوجراف)

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:“التطعيم” هو عملية حقن ميكروب ضعيف أو غير حي داخل جسم الإنسان في فترات زمنية معينة؛ وذلك من أجل إكساب الجسم نوعاً من المناعة الكافية لمهاجمة الأمراض عند التعرض لها.ويعتبر التطعيم ...

الطريقة الصحيحة لاستعمال بخاخ الأنف

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- وكالات:ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن بخاخ الأنف يعمل على إزالة احتقان الأنف عند الإصابة بنزلة برد، مشيرة إلى أنه ينبغي استعمال البخاخ بمعدل مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم على مدار أسبو ...

دراسة تحذر الرجال من النوم لمدة طويلة

12 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

توصلت دراسة حديثة، إلى أن النوم ليلا لمدة تزيد أو تقل عن سبع ساعات ونصف، يقلل من جودة الحيوانات المنوية. وأوضحت الدراسة أن الحصول على أكثر من تسع ساعات من النوم يقلل من استقرار الحمض النووي للحيوانات ...

تعرف على أعشاب طبيعية تحافظ على صحة الكلى

15 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

يعاني واحد من كل عشرة حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، إلا أن الكثيرين لا يدركون حتى أن لديهم مشاكل بالكلى!والعثور على وصفات طبيعية آمنة وفعالة لتعزيز صحة الكلى ربما تكون أمرا صعبا للغاية، ومع ذلك ف ...

هل تعاني من نغزات القلب والخفقان؟.. تجنب هذا الأمر

17 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير: يتعرض جسم الإنسان بشكل دائم إلى نوبات لا إرادية من التوتر والقلق الناتجة عن العديد من المسببات التي تحيط به، وأحياناً يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية والجسدية. والتوت ...

احترس.. النقود الورقية أسرع وسيلة لانتشار «الإنفلونزا»

13 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:قبل موسم الشتاء، تكثر التحذيرات من فیروس الإنفلونزا، كما تكثر الإِرْشَادات حول سبل الوقاية منه، ولعل أهم ما تَجْدُر الإشارة إلیه، هو سبل انتقال هذا الفیروس الذي يداهمنا على أبواب الشتاء ...

“حملة تطعيم الإنفلونزا الموسمية” في ضيافة مكتب المتابعة الاجتماعية ووحدة الحماية

31 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

استضاف كلاً من مكتب المتابعة الاجتماعية ووحدة الحماية الاجتماعية بالأحساء، صباح هذا اليوم الأربعاء 28 / 1 /1439هـ، حملة تطعيم الإنفلونزا الموسمية من إدارة الصحة العامة للقطاع الصحي بالهفوف، التي استهد ...

دراسة جديدة: “الفطر السحري” علاج للاكتئاب

27 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

كشفت دراسة جديدة، أن تناول الفطر السحري قد يساعد في التخلص من الاكتئاب ويدخل البهجة للدماغ وشيء من الهلوسة.وأوضح الباحثون من خلال الدراسة، أن السيلوسيبين الموجود في الفطر، يمكنه إعادة نشاط الدماغ وتخف ...

هل تريد تجنُّب الفشل الكلوي؟.. ابتعد عن تلك المشروبات

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:الفشل الكلوي، أو ما يسمى بالمرحلة النهائية للمرض الكلوي، هو مرض ينتج عن توقف أو ضعف شديد لإحدى الكليتين أو كلتيهما عن العمل، حيث تفقدان القدرة على القيام بعملهما بشكل فعال.ويُنتج ...

صحة القنفذة تدشن فعاليات التوعيه بسرطان الثدي

صحة القنفذة تدشن فعاليات التوعيه بسرطان الثدي

21 قراءة
رصد الحدث صـــحة

رصد الحدث-مشاري العصيمي: بحضور ورعاية محافظ القنفذه الاستاذ فضا بن بيّن البقمي دشنت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة القنفذة صباح يوم الثلاثاء 1439/1/28 هـ فعاليات التوعية بسرطان الثدي للعام ٢٠١٧ بق ...

احترس من الإفراط في شرب «الماء بالليمون».. يسبب 3 مشاكل صحية

28 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير: كثيراً ما نسمع عن فوائد الماء بالليمون؛ نظراً لفوائده المتعددة لا سيما في “التخسيس”، ولكن يجهل عشاق هذا المشروب الأضرار الناجمة عن الإفراط في تناوله. ونبتة الليمون معروفة في دول ...

نصائح مهمة لضبط الشهية قبل «وجبة كبيرة»

34 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:إذا كنت ستحضر مناسبةً يتم فيها تقديم الغداء أو العشاء من خلال بوفيه مفتوح؛ قد تواجه صعوبة في ضبط الشهية والتحكم في كمية واختيارات الأطعمة.إليك بعض الإجراءات البسيطة التي يمكنك اتخاذها ق ...

8 أسباب “علمية” لرائحة الفم الكريهة

26 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

تعد رائحة الفم الكريهة من العوامل المزعجة لصاحبها والمحيطين به أيضاً، بل تعرض صاحبها لمواقف محرجة للغاية.وتتعدد أسباب هذه الظاهرة غير المرغوب فيها بين أسباب #صحية، وأخرى تتعلق بأنواع الطعام الذي يتناو ...

طرق بسيطة للعناية بالقدم السكري

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- وكالات: التهابات القدم من أكثر الأخطار التي تهدد مريض السكري، وإذا كانت هناك مشاكل مثل مسمار القدم ينبغي أن تكون العناية فائقة بصحة القدمين. إليك أهم النصائح لتحمي قدميك من مضاعفات السكري: الحذ ...

دراسة تشبِّه «السكر» بهذا المرض الخطير

24 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:أَظْهَرَت دراسة أعدتها جامعتا “KU Leuven”، و”VUB” البلجيكيتان بتعاون مع معهد “VIB”، عن دور السكر في تنشيط الخلايا السرطانية.وتقوم فكرة الدراسة التي استغرقت تسع سنوات، على استهلاك الورم ...

5 أطعمة صحية الإكثار منها يحولها إلى سموم

18 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

يظن البعض أن الإكثار من بعض أنواع الأطعمة الغنية بالمواد والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يعود بالنفع على الصحة، إلا أن بعض الأطعمة تتحول إلى سموم فِي حَالِ المداومة على تناولها بشكل يَوْمِي بالرغم ...

احترس.. 5 أطعمة صحية الإكثار منها يحولها إلى سموم

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:يظن البعض أن الإكثار من بعض أنواع الأطعمة الغنية بالمواد والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يعود بالنفع على الصحة، إلا أن بعض الأطعمة تتحول إلى سموم فِي حَالِ المداومة على تناولها بشكل ...

احترس.. الإكثار من البخور يؤثر على «القصبات الهوائية»

25 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير: يتميز “عود البخور” بأن له مكانةً خاصةً لدى أهل المملكة، حيث يأتي حُبه لأسباب تتعلق بأصالته وروائحه التي لا يضاهيها أي عطر شرقي آخر، وغالباً ما يُستخدم بشكل يومي في المساجد والبيو ...

4 نصائح تقيك من نزلات البرد خلال الخريف.. تعرّف عليها

23 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:بمجرد دخول فصل الخريف يصاب الكثيرون بنزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع هذا الفصل بشكل جيد. هنا تتعرف على أربع نصائح تساعدك عل ...