صحة

جرّاح تجميل عالمي يكشف سرًا خطيرًا: 80% من عملياتنا فاشلة

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:في تصريح أحبط المهووسين بعمليات التجميل، أكد جراح التجميل الفرنسي فلاديمير ميتز أن 80% من جراحات التجميل غير ناجحة، بل وتضر بالصحة، ونصح بضرورة عقد جلسات مع الجراح للاستفسار عن كل شيء ق ...

فريق طبي يستأصل “23” ورم ليفي من مريضة بمستشفى الولادة في الأحساء

13 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

بفضل الله نجح فريق طبي في مستشفى الولادة والأطفال بمحافظة الأحساء في إنهاء معاناة مريضة كانت تعاني من نزيف شديد ومستمر ، حيث تم إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة وتبين وجود ألياف متعددة بالرحم ، حيث بل ...

طريقة سهلة لإنقاص الوزن لأصحاب العمل المكتبي

7 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:يعمل معظمنا 8 ساعات خلال النهار، وغالباً ما يتطلب العمل الجلوس طوال هذا الوقت، ويتسبب نمط الحياة هذا في عدة أمراض، مثل: السكري وارتفاع ضغط الدم والبدانة.وللتغلب على هذا النمط الحياتي اق ...

5 أطعمة تمنح جسمك الطاقة اللازمة بداية اليوم.. تعرَّف عليها

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:يحتاج أي شخص بعد الاستيقاظ من “النوم” إلى أطعمة غنية بالطاقة والفيتامينات تمد جسمه بالنشاط والحيوية، وللشعور براحة نفسية ومزاج جيد.موقع “Foodmatters” الطبي، نصح بـ5 أطعمة بداية ال ...

ماذا يعني ظهور «بقع سوداء» على الأظافر؟

8 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:لا يهتم كثيرون للتغيرات التي قد تطرأ على أظافرهم مثل تغير لونها؛ نظراً لعدم معرفتهم أن هذا الأمر قد يدل على وجود أمراض، أو اضطرابات داخلية بالجسم.وتظهر أحياناً على أظافر البعض “بق ...

استشاري يحدِّد الأوقات المناسبة للحصول على «فيتامين د» من الشمس

20 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:حدَّد الدكتور، محمد العتيق، أستاذ مساعد واستشاري طب الأسرة بالحرس الوطني بالرياض، الأوقات المناسبة في الصيف والشتاء للحصول على “فيتامين د” من الشمس.وسردَ “العتيق” في تغريدة عبر حس ...

انتبه.. «المواد الحافظة» في الأطعمة تسبب 4 أمراض مميتة

13 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:السبب في وضع المواد الحافظة في الأطعمة هو منع تلفها ونمو البكتيريا بها، ولكن هذا الامتياز يقابله عيبٌ خطير هو الإضرار بصحتك.هذه المواد الحافظة تختلف في درجة تأثيرها على الجسم بحسب ...

4 أغذية مفيدة لمرضى «الربو»

10 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- متابعات:قالت الرابطة الألمانية لعيادات طب الرئة، إنه يمكن لمرضى الربو التخفيف من متاعبهم من خلال تناول أغذية معينة، مثل الجوز والفول السوداني وزيت الصويا وزيت السمسم.وأوضح الأطباء الألمان أن هذ ...

4 أغذية تهدد شعرك بالشيب المبكر

17 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:ظهور الشيب لا يرتبط فقط بكبار السن، فيمكن أن تعاني منه أيضاً الفتيات صغار السنّ نتيجة بعض العادات السيئة خلال الحياة اليومية.حذرت مجلة “فرويندين” الألمانية من أن بعض الأغذية تهدد الشعر ...

6 أطعمة ترفع درجة ذكاء طفلك .. تعرّف عليها!!

21 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

حدد خبراء التغذية بعض المواد الغذائية التي يجب إعطاؤها للطفل لتحسين عمل دماغه، وهي ضرورية قبل بلوغه 5 أعوام، حيث يكون نمو الدماغ في ذروته.– الحبوب الكاملةوخاصة الشوفان الذي يعتبر مصدرا مهما للكربوهيدر ...

هذا ما يحدث لجسمك بعد ساعتين فقط من تناول عصير البرتقال

17 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

أثبتت دراسة علمية جديدة توافر عامل الحمض النووي الواقي في بعض الفواكه والخضر. وبحسب موقع “Care2″، تبين أن عامل DNA الواقي كان حساسا للحرارة وأستبعدت الدراسة أن يكون العامل هو فيتامين C. وأشارت الدراسة ...

حركات بسيطة أثناء جلوسك تُحسِّن صحتك وتحرق الدهون

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:قالت نتائج دراسة جديدة: إن الحركات البسيطة أثناء الجلوس لمدة 15 دقيقة تزيد التمثيل الغذائي بنسبة 17% مقارنة بمن يجلسون دون حركة، وبنسبة 7% مقارنة بالوقوف. وحذّرت من تمضية معظم أوقات الي ...

«الصالحي»: الأجهزة الذكية لا تسبب التوحد.. ولكن هذا خطرها الهائل على أطفالكم

14 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – الرياض:نفى الدكتور صالح الصالحي، رئيس مركز نمو الطفل في مستشفى الملك عبد الله الجامعي‏‫ بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، ما يتردد في بعض الأوساط من أن إدمان الأجهزة الذكية والانترنت يؤدي إل ...

تعرَّف على مواصفات «السندوتش» الصحي المتوازن

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:قَالَت دراسة غذائية فرنسية، ‘‘إن الإِنْسَان يلجأ إِلَى تناول “السندوتش” فِي حَالَة الاستعجال وعدم وجود طعام جاهز؛ لذا يجب عليه أن يدقق فِي مكونات هذا السّنّدوتش ليكون متوازناً وصحياً‘‘. ...

لماذا نمرض عند الشعور بـ«التوتر»؟

12 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: أظهرت دراسة جديدة أن الشعور بالقلق والتوتر، يمكن أن يتسبب بالإصابة بالأمراض الجسدية؛ وذلك نتيجة تأثيره السلبي على جهاز المناعة. وتمكن باحثون من جامعة ميتشغيان، من تحديد تأثير الإجهاد و ...

صدمة.. متخصص ينسف كل معلوماتنا عن تأثير الحقيبة المدرسية على «الظَّهْر»

19 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:نفى الدكتور فارس العضيبي، الأكاديمي بمجال العلاج الطبيعي جامعة الملك سعود، صحة المعلومات الطبية، أنه توجد وضعية صحية للجلوس، وأن “الحقيبة المدرسية” تتسبب في آلام الظهر، وذلك تزامن ...

لماذا يجب أن نضع عملة معدنية في الثلاجة قبل السفرِ؟

16 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات:حيلة ذكية نشرها موقع «هيلث لاين» الطبي الأمريكي، تضمن التأكد من سلامة الأطعمة المحفوظة في الثلاجة، في حال السفر لعدة أيام متواصلة، وذلك تفادياً لتعرض الأسرة للتسمم الغذائي.وتت ...

«النمر» محذراً: لا تسمح للحلاق بوضع «كريم مُبيِّض» على وجهك.. وهذا السبب

6 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:حذَّر الدكتور خالد النمر، أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من وضع الكريمات المبيضة (FACE MASK) على الوجه بعد الانتهاء من الحلاقة.وقال “النمر” في تغريدة عبر حسابه على “ت ...

طول فترة الرضاعة الطبيعية يقي الأمهات من مرض خطير

25 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل- وكالات:للرضاعة الطبيعية فوائد جمة للأطفال، ولكن هل كان يتخيل أحد أن لمواصلة الرضاعة أطول فترة ممكنة فائدة عظيمة للأمهات؟دراسة أمريكية كشفت عن أن طول فترة الرضاعة الطبيعية مرتبط بتراجع خطر الإصا ...

«الفشار» ليس للتسلية فقط.. إليك 5 فوائد صحية رائعة لا تعرفها

21 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:“الفشار” من الوجبات الخفيفة المنتشرة عالمياً والمحببة للجميع؛ إذ يعتبر من أشهر أنواع التسالي للعائلات أثناء تجمعها، ويتناوله البعض يومياً كبديل صحي للمأكولات الخفيفة عالية السعرات ...

5 عوامل تفسر سبب الاستيقاظ من «النوم» منتصف الليل

15 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير: يعتبر “النوم” هو حجر الزاوية للصحة الجيدة، لكن في كثير من الأحيان لا يحصل الإنسان على الراحة الكافية خاصة مع زيادة مستويات التوتر، وتزاحم العوامل التي تسبب التشويش والقلق. ووجدت ...

6 نصائح وقائية مهمة لمواجهة الغبار والأتربة المنتشرة بالبلاد

6 نصائح وقائية مهمة لمواجهة الغبار والأتربة المنتشرة بالبلاد

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – فريق التحرير:وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح للمواطنين والمقيمين بالمملكة، عن آلية التعامل مع “موجة الغبار والطقس المضطرب” الشديدة التي تضرب نواحي متفرقة بالمملكة خلال هذه الأيام.وعبر إنفوجراف ...

معجون أسنانك قد يكافح “الملاريا” !

11 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

كشف بحث شارك فيه عالم آلي يعمل بالذكاء الاصطناعي أنه يمكن تطوير مكون شائع في معجون الأسنان لمكافحة سلالات الملاريا المقاومة للعقاقير.وفي الدراسة التي نشرت في دورية «ساينتفيك ريبورتس» استخدم ...

كيف ساهم اللبن الزبادي في إطالة أعمار سكان بلغاريا؟

23 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

لا يرتبط تاريخ اكتشاف اللبن الزبادي باسم بلغاريا فحسب، بل إن طرق إنتاجه أيضا تحكي تفاصيل عن تاريخ بلغاريا وتعكس هويتها الثقافية. وفي شوارع بلغاريا، يحتسي الناس مشروب الزبادي، ويغمسون في المطاعم شرائح ...

دراسة: القرفة تتفرد بفعالية عالية في القضاء على الفيروسات

18 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – واس:أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن القرفة تتفرد بفعالية عالية في القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان وتتفوق على عصارات البصل والثوم والفلفل والليمون.وأختبر العلماء في جامعة “تورو” ...

«الخضيري» يكشف حقيقة «أكياس الشاي المسرطنة والمسببة للعقم»

24 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – الرياض: كشف الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، حقيقة شائعة “أكياس الشاي” المسرطنة، والتي تسبب العقم. وأكد “الخضيري، أن ” هذا غير صحيح”، وقال:  “لم أطلع على أي بحث عل ...

«تايم» الأمريكية: المياه المعززة بالفيتامينات حيلة تسويقية ولها أضرار صحية

9 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: كشف تقرير حديث، أن المياه المعززة بالفيتامينات التي تسوقها بعض الشركات، تحت مزاعم صحية، ما هي إلا حيلة تسويقية لبيع المياه بسعر أعلى. وتضمن التقرير الذي نشرته مجلة “تايم الأمريكية”، تأ ...

هذه الأغذية.. لا تتناولها في هذه الأوقات!

29 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

يحرص الناس كثيراً على معرفة فوائد الأطعمة ومضارها، لكن قد يغيب عن بالهم، أن وقت تناولها يؤثر إلى درجة كبيرة على صحة الإنسان، فحتى الأغذية النافعة للصحة قد تؤدي إلى تبعات سلبية في حال جرى الإقبال عليها ...

إليكم أهم فوائد … “الفلفل الأسود” الصحية

24 قراءة
صحيفة الأحساء صحة

الفلفل الأسود، والحليب، هما نوعان من أنواع الأغذية المشهورة الغنية عن التعريف، فالفلفل الأسود هو أحد نباتات الكرمة المزهرة، وهو من الأسرة الفلفلية، ويُستخدم بالعادة كأحد التوابل للأطعمة المختلفة، وهو ...

7 عادات يومية متكررة تهدد حياتنا.. تعرَّف عليها

11 قراءة
صحيفة تواصل صحة

تواصل – وكالات: ليست كل عاداتنا اليومية صحية، بل إن بعضها يدمر صحتنا ويستهلكها بمعدل كبير يعجل بظهور أعراض الشيخوخة والمرض رغم صغر السن؛ لِذَا نستعرض لك هنا بعض عاداتك السيئة التي يجب أن تتخذ قَرَاراً ...